O mnie

Lorem ipsum

Świąteczne słodkości

Świąteczne słodkości

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. W naszych domach pojawiła się już choinka, w domu zaczyna panować świąteczna atmosfera, a z kuchni roznoszą się zapachy świątecznych potraw. Ale Boże Narodzenie to także zapach piernika, makowca czy serników. Najlepsze gwiazdkowe wypieki to te wykonane własnoręcznie, ozdobione według naszych upodobań!

Czytaj

Lukier

Lukier

Lukier jest świetnym sposobem dekorowania świątecznych pierniczków i ciast. Dowiedz się jak przygotować lukier w kilku wersjach do dekorowania świątecznych wypieków.

Czytaj

Pielęgnacja olejami

Pielęgnacja olejami

W ostatnim czasie bardzo popularne stało się stosowanie kosmetyków z dodatkiem olejów. Najczęściej spotykane oleje to arganowy, jojoba, awokado czy macadamia. Oleje te zawierają mnóstwo witamin i minerałów, a stosując je, poprawiamy stan naszej skóry i włosów.

Czytaj

Kamica nerkowa

Kamica nerkowa

Kamica nerkowa, inaczej moczanowa, pojawia się najczęściej między 30. a 50. rokiem życia, chociaż zdarza się, że występuje nawet u małych dzieci. W większości chorują na nią mężczyźni, bo aż cztery razy częściej niż kobiety.

Czytaj

Tradycje Bożonarodzeniowe

Tradycje Bożonarodzeniowe

Wielkimi krokami zbliża się Boże Narodzenie. Warto zapoznać się ze zwyczajami tych świąt, aby były magiczne i wyjątkowe. Boże Narodzenie to oczywiście choinka, wieczerza i opłatek. O jakich zwyczajach bożonarodzeniowych musimy jeszcze pamiętać?

Czytaj

Domowe sposoby na ból głowy

Domowe sposoby na ból głowy

Ból głowy może wywołać wiele czynników. Mogą to być brak snu, stres czy zbyt długie przesiadywanie przy komputerze. Jeśli poznamy przyczynę bólu głowy, spróbujmy go pokonać bez konieczności łykania tabletek.

Czytaj

Pij koktajle na zimowe rozgrzanie!

Pij koktajle na zimowe rozgrzanie!

Jesień i zima to czas, kiedy potrzebujemy więcej energii, aby nie marznąć. Z tego też powodu częściej odczuwamy głód i spożywamy posiłki z większą ilością kalorii. Aby nie przybrać na wadze właśnie w tym okresie, wybierajmy odpowiednie produkty. Najlepiej przygotowywać z nich pożywne koktajle, które nie dość, że nas rozgrzeją, to jeszcze nasycą na długi czas. Wybierajmy kasze, warzywa korzeniowe i oczywiście przyprawy, których olejki eteryczne poprawiają nasze krążenie i nie pozwalają nam marznąć.

Czytaj

Jak chronić szkliwo zębów? - 5 sposobów

Jak chronić szkliwo zębów? - 5 sposobów

Piękny uśmiech to podstawa! Dlatego codziennie musimy dbać o higienę jamy ustnej. Jeśli będziemy dbać o szkliwo, wzmocnimy tym nasze zęby. Należy przestrzegać kilku zasad oraz regularności. Pomogą nam w tym nie tylko odpowiednie środki, ale też odpowiednie nawyki.

Czytaj

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoagresywną, co oznacza, że układ odpornościowy atakuje własne kości stawów i tkanki, co powoduje przewlekłe stany zapalne. Atakuje głównie stawy rąk i nóg, co utrudnia poruszanie się oraz codzienne funkcjonowanie chorych. Jakie są objawy i leczenie RZS? Jak powstrzymać postęp choroby?

Czytaj