Blog z mnóstwem porad, wskazówek, ciekawostek o tym, jak ułatwić sobie życie codzienne i nie tylko... &
Zastanawiając się jak zrobić szparagi mamy tak naprawdę na myśli szparag lekarski, który jest jedynym jadalnym rodzajem szparagów. Roślina ta staje się coraz bardziej popularna w naszej kuchni ze względu na lekkostrawność oraz dobry smak. Choć nazwa sugeruje inaczej, szparag lekarski nie jest uznawany w Polsce za roślinę leczniczą. Pomimo to nierzadko słyszy się, że pomaga przy obniżeniu nadciśnienia tętniczego.
W obecnych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Na zdrowie kobiety wpływa nie tylko styl życia czy uwarunkowania genetyczne, ale w dużej mierze także sposób odżywiania. Zbilansowana i zrównoważona dieta chroni przyszłą mamę przed otyłością, normuje gospodarkę hormonalną jej organizmu, a tym samym zwiększa szanse na poczęcie dziecka. Jeśli w najbliższym czasie planujesz zajść w ciążę, sprawdź jakie składniki powinny się znaleźć w waszej diecie, a czego należy unikać.
Palenie papierosów to nałóg, z którego bardzo ciężko się wyrwać. Tracimy swoje zdrowie, domowy budżet zostaje bardzo mocno uszczuplony, a dodatkowo nasza rodzina również pali, tyle że biernie. Rzucenie palenia przywróci Ci ładniejszą cerę, poprawi kondycję płuc, a Ty zyskasz dodatkowe pieniądze na przyjemności. Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy i jak skutecznie rzucić palenie, ten artykuł jest dla Ciebie!
Ananas to owoc tropikalny, który dzięki smakowi i zapachowi zyskuje coraz więcej wielbicieli. Jednak nie każdy wie, że posiada on mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdź, jak ten pyszny owoc wpływa na nasze zdrowie.
Awokado jest owocem, który posiada wiele właściwości odżywczych i leczniczych, mimo że ma najwięcej kalorii z wszystkich owoców. Można je dodawać do różnych dań, jeść jako przystawkę, a także przygotowywać z niego pastę zwana guacamole.
Banany są owocami o oryginalnym kształcie, najczęściej koloru żółtego, choć zdarzają się też czerwone. Zawierają cenne składniki i wiele wartości odżywczych. Przyjrzyjmy się bliżej temu tropikalnemu owocowi.
Antyperspirant oraz dezodorant używamy w tym samym celu, aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi potu. Jednak oba te kosmetyki różnią się między sobą. Dezodorant tylko ukrywa nieprzyjemny zapach potu, natomiast antyperspirant dodatkowo ogranicza jego wydzielanie. Dlatego wybierając któryś z tych kosmetyków, musimy się kierować naszymi indywidualnymi potrzebami – intensywnością pocenia oraz stopniem wydzielanych zapachów! Poniżej znajdziesz wskazówki, jak znaleźć idealny kosmetyk dla siebie.
Czarny bez od wieków jest stosowany jako lekarstwo z uwagi na swoje lecznicze właściwości. Syrop z czarnego bzu wzmacnia organizm, a to pozwala szybciej pozbyć się infekcji. Co jeszcze można przygotować z tej rośliny oraz jakie inne właściwości lecznicze posiada? Koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.
Masz już dość okularów? Ciągle brudnych i parujących szkieł? Ucisku na nosie i uszach? Czas na soczewki kontaktowe! Soczewki nie parują, nie zsuwają się z nosa i nie uciskają. Świetnie się sprawdzają przy uprawianiu sportów. Są nieporównywalnie wygodniejsze od okularów.
Olej lniany zawiera bardzo duże ilości kwasu Omega-3, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest on istotnym elementem tkanki mózgowej i każdej komórki naszego organizmu, a dodatkowo bierze udział w łączeniu się hormonów. W skład 1 litra oleju lnianego wchodzi aż 50% kwasu Omega-3. Olej lniany zawiera także kwas oleinowy, linolowy, alfa-linolenowy oraz nasycone kwasy tłuszczowe.