Banan

Banan

Banany są owocami o oryginalnym kształcie, najczęściej koloru żółtego, choć zdarzają się też czerwone. Zawierają cenne składniki i wiele wartości odżywczych. Przyjrzyjmy się bliżej temu tropikalnemu owocowi.

Czytaj

Awokado

Awokado

Awokado jest owocem, który posiada wiele właściwości odżywczych i leczniczych, mimo że ma najwięcej kalorii z wszystkich owoców. Można je dodawać do różnych dań, jeść jako przystawkę, a także przygotowywać z niego pastę zwana guacamole.

Czytaj

Ananas

Ananas

Ananas to owoc tropikalny, który dzięki smakowi i zapachowi zyskuje coraz więcej wielbicieli. Jednak nie każdy wie, że posiada on mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdź, jak ten pyszny owoc wpływa na nasze zdrowie.

Czytaj

Zimowe kwiaty

Zimowe kwiaty

Wielu z nas chciałoby się cieszyć widokiem kwiatów przez cały rok. Niektóre z nich kwitną tylko latem, dlatego zimą nie możemy ich hodować. Jednak to nie znaczy, że zimą musimy zrezygnować z posiadania pięknych roślin. Musimy tylko wybrać te, które kwitną także zimą. U nas na pewno znajdziesz jakąś piękną roślinę dla siebie!

Czytaj

Zamień okulary na soczewki

Zamień okulary na soczewki

Masz już dość okularów? Ciągle brudnych i parujących szkieł? Ucisku na nosie i uszach? Czas na soczewki kontaktowe! Soczewki nie parują, nie zsuwają się z nosa i nie uciskają. Świetnie się sprawdzają przy uprawianiu sportów. Są nieporównywalnie wygodniejsze od okularów.

Czytaj

Olej lniany – właściwości i zastosowanie

Olej lniany – właściwości i zastosowanie

Olej lniany zawiera bardzo duże ilości kwasu Omega-3, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest on istotnym elementem tkanki mózgowej i każdej komórki naszego organizmu, a dodatkowo bierze udział w łączeniu się hormonów. W skład 1 litra oleju lnianego wchodzi aż 50% kwasu Omega-3. Olej lniany zawiera także kwas oleinowy, linolowy, alfa-linolenowy oraz nasycone kwasy tłuszczowe.

Czytaj